随着全球化进程的加速和远程办公、跨境业务的普及，越来越多的中国互联网用户对海外网络资源产生依赖，无论是学术研究、跨境电商、国际协作还是获取境外信息，都可能需要通过虚拟私人网络（VPN）来实现安全、稳定、匿名的网络连接，在中国，使用未经许可的VPN服务存在法律风险，因此了解合法合规的使用方式至关重要。
必须明确的是,根据《中华人民共和国计算机信息网络国际联网管理暂行规定》及《网络安全法》，任何单位和个人不得擅自设立国际通信设施或使用非法手段接入国际互联网，这意味着，普通用户若使用未取得国家批准的商业VPN服务，如某些境外免费或低价代理工具，可能涉嫌违法，国家网信办等相关部门也多次通报并清理非法跨境网络服务，因此盲目下载和使用未经备案的“翻墙”工具不仅可能导致个人信息泄露，还可能面临行政处罚甚至刑事责任。
国内用户是否完全不能使用VPN？答案并非绝对，对于企业而言，若因业务需要跨境访问境外服务器（如外贸平台、云服务、视频会议系统等），可通过向工信部申请专用线路或使用经国家批准的合法跨境数据传输服务，这类服务通常由三大运营商（中国移动、中国电信、中国联通）或具备资质的第三方服务商提供，其特点是身份认证严格、流量可追溯、符合国家监管要求，部分跨国企业在境内部署了合规的SD-WAN解决方案，既保障了员工访问海外资源的安全性，又避免了法律风险。
个人用户若确有正当需求,如留学、旅游期间访问国内被限制的网站，应优先选择国家批准的国际通信服务，一些大型科技公司（如华为、阿里云）提供的企业级云服务中包含合规的国际专线选项，可为用户提供安全的跨境访问通道，教育部、科技部等部门也鼓励高校和科研机构使用官方授权的学术数据库访问系统，如CNKI、Web of Science等，这些平台往往已与国外合作方建立合法的数据交换机制。
值得注意的是,即便使用合法渠道，用户仍需遵守网络安全规范，不传播违法不良信息、不从事黑客攻击、不绕过国家网络监管等，建议用户定期更新设备系统补丁、安装正规杀毒软件，并谨慎对待不明来源的下载链接——因为“国内下载VPN”类搜索结果中常混杂钓鱼网站和恶意程序，极易导致账号被盗或设备被控制。
国内用户在使用VPN时应以合法合规为前提,优先选择国家批准的服务渠道，避免因小失大，政府也在不断完善相关法规和技术标准，未来有望推出更便捷、透明的跨境网络服务模式，作为负责任的网民，我们应当理性看待网络自由与国家安全的关系，在享受数字便利的同时，共同维护清朗的网络空间。
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